A estreia das nossas receitas foi com o homus — e, como nem sempre usamos todo o grão-de-bico , separamos outra receita prática e deliciosa para aproveitar esse superalimento de um jeito diferente: Salada de grão-de-bico colorida e deliciosa do Broto Botica  🌿 Uma opção supernutritiva, rica em fibras e proteínas vegetais, leve e perfeita para quem quer comer bem sem complicar. 💛 ✨ Receita: •2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido •1 tomate picado •½ cebola picada •1 xíc

Você já fez homus  em casa? Sério — é aquela pastinha que combina com T-U-D-O!  🥖🥕🍞 Cremosa, saborosa e super nutritiva, essa receita é uma parceria deliciosa entre o Broto Botica e a nutricionista funcional Giovana Canno  🌿. Juntos, trazemos uma opção prática e saudável que vai deixar seus lanches e refeições muito mais equilibrados. Além de ser fácil de preparar, o homus é rico em proteínas vegetais e fibras , graças ao grão-de-bico , um ingrediente poderoso para o corp

É com alegria que damos as boas-vindas à Giovana Canno, nutricionista funcional que chega para compartilhar conhecimento, dicas de bem-estar e receitas práticas que unem sabor e saúde.