Os superalimentos são ingredientes naturais conhecidos por sua alta concentração de nutrientes essenciais. Eles fornecem vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas e gorduras boas, contribuindo para mais energia, equilíbrio e bem-estar no dia a dia. Descubra como incluir, por exemplo pólen apícola, castanha-do-Brasil e cacau na alimentação diária.

Um dos principais benefícios do chocolate de verdade está na sua composição. Diferente dos produtos que apenas “imitam” chocolate, ele não leva gordura hidrogenada, aromatizantes artificiais ou açúcar refinado.

Você já pensou nas vantagens de comprar em um e-commerce que não apenas vende alimentos saudáveis, mas faz uma curadoria cuidadosa, uma seleção cuidadosa de produtores e produtos? No Broto Botica, cada item disponível passa por uma seleção criteriosa para garantir qualidade, transparência e impacto positivo no seu bem-estar e no planeta.

As geleias são clássicas na mesa, mas a escolha da marca faz toda a diferença. Muitas versões comuns no mercado vêm carregadas de açúcares, corantes e conservantes artificiais. Já as geleias de marcas naturais  trazem um conceito diferente: mais próximas do que a fruta oferece de melhor e com muito mais respeito ao seu corpo. 🌱 5 motivos para escolher geleias naturais 1. Ingredientes de verdade Feitas com frutas selecionadas e sem aditivos químicos, garantem um sabor autênti

A estreia das nossas receitas foi com o homus — e, como nem sempre usamos todo o grão-de-bico , separamos outra receita prática e deliciosa para aproveitar esse superalimento de um jeito diferente: Salada de grão-de-bico colorida e deliciosa do Broto Botica  🌿 Uma opção supernutritiva, rica em fibras e proteínas vegetais, leve e perfeita para quem quer comer bem sem complicar. 💛 ✨ Receita: •2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido •1 tomate picado •½ cebola picada •1 xíc

O sistema imunológico é o grande guardião do nosso corpo — uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para proteger contra invasores como vírus, bactérias, fungos e até células cancerígenas.

Versátil, saboroso e cheio de nutrientes, o grão-de-bico é um verdadeiro aliado da saúde e do bem-estar.

O que são alimentos naturais, orgânicos, veganos e vegetarianos? Quais as diferenças entre eles? O que pode definir um alimento como saudável ou não?

Um guia natural para proteger a mente e cultivar lucidez O novo e-book CÉREBRO VIVO  chegou para transformar conhecimento científico em...

A estação mais colorida do ano chegou, trazendo leveza, frescor e também uma surpresa deliciosa para você! Na compra de 7 geleias...

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O glúten, proteína presente no trigo, centeio e cevada, tornou-se um dos pilares da alimentação moderna. Sua capacidade de conferir elasticidade às massas e retenção de gases durante a fermentação fez dele um elemento central na panificação e na indústria alimentícia.

Em um mundo onde a obesidade infantil cresce, educar as crianças sobre escolhas alimentares saudáveis é vital. O programa " Brincando no...

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O própolis é uma substância natural produzida pelas abelhas a partir de resinas vegetais misturadas com cera e enzimas salivares. Ele tem...

Já imaginou que sua saúde cardiovascular pode estar diretamente ligada ao que acontece no seu intestino? Pesquisas recentes mostram que...

As doenças metabólicas são condições que afetam o metabolismo do corpo, ou seja, os processos químicos e biológicos responsáveis por...

Por mais que se deseje oferecer produtos com embalagens que atendam simultaneamente a saúde, sustentabilidade, economicidade, praticidade...

Os aminoácidos são essenciais para a vida, pois desempenham funções que vão desde a construção muscular até a produção de...

O projeto "Alimentação Saudável em Gibis" é um exemplo de como a educação pode ser prática e contextualizada, promovendo não apenas o aprendizado acadêmico, mas também hábitos saudáveis entre os estudantes.