Conheça quatro tipos de arroz para variar o almoço de Dia dos Pais e confira uma receita de arroz negro cremoso com cogumelos.

VOCÊ JÁ ENCONTROU UM CARUNCHO NO ARROZ, NÉ? 😣 Ou no feijão, ou no macarrão, ou no milho... Esse bichinhos chegam na sua casa junto com o alimento que você comprou, e o único defeito dele é esse: ele gosta de comer o mesmo que você! 🍽 Mas tem 3 coisas que o CARUNCHO precisa para se reproduzir no pacote que você está comprando e que ele chama de casa: ❌ ALIMENTO ❌ AR ❌ TEMPERATURA AGRADÁVEL 🌱 Alimento ele já tem, afinal o caruncho foi colhido junto com esse grão que você que

Frutas, castanhas e preparações simples ajudam a manter a praticidade sem depender de biscoitos recheados, salgadinhos e doces industrializados. O lanche da tarde não costuma receber a mesma atenção que as principais refeições, não é mesmo? Em geral, a fome aparece em horário comercial, entre compromissos e tarefas, quando falta tempo para pensar no que comer. É aí que entram os ultraprocessados. Por isso, ter opções mais saudáveis à mão pode fazer diferença na rotina. Quand

Encontre o presente ideal para o Dia dos Pais no Broto Botica. Chocolates de verdade, geleias artesanais e produtos naturais com ofertas especiais.

No Broto Botica, acreditamos que escolher um alimento de qualidade é também valorizar a origem, o cuidado com a produção e o compromisso com a excelência em cada etapa do processo. É por isso que a Norteminas faz parte da nossa curadoria. Fundada em 2000, a Norteminas construiu sua história com um propósito claro: oferecer castanhas de caju de alta qualidade, produzidas com rigoroso controle desde a colheita até a embalagem. As castanhas são cultivadas na Serra do Mel, no Rio

Termos como “integral”, “orgânico”, “vegano” e “sem conservantes” destacam características dos produtos — mas não contam, sozinhos, toda a história. Basta navegar pelo site do Broto Botica para encontrar embalagens repletas de termos que parecem indicar escolhas melhores: “integral”, “orgânico”, “vegano” e “sem conservantes” são alguns dos mais comuns. Mas o que eles realmente revelam sobre os alimentos? Embora cada palavra destaque uma característica do produto, nenhuma deve

No Broto Botica, acreditamos que uma alimentação saudável começa muito antes de o alimento chegar à mesa. Ela nasce no cuidado com a terra, no respeito aos produtores e na escolha de ingredientes cultivados de forma responsável. É por isso que a Coopernatural faz parte da nossa curadoria.

Recebemos recentemente o relato de uma cliente sobre sua alergia à soja, o que motivou uma consulta direta ao fabricante, a Coopernatural, para garantir total segurança e transparência sobre nossos produtos. Agradecemos profundamente esse tipo de comunicação: ela nos ajuda a aprimorar nosso atendimento e reforça nosso compromisso com consumidores que dependem de informações precisas para cuidar da própria saúde. Em resposta, a Coopernatural compartilhou uma informação releva

Mudanças de comportamento levam consumidores a buscar mais variedade, transparência e sustentabilidade nas escolhas alimentares. A alimentação saudável deixou de ser associada apenas à contagem de calorias ou ao consumo isolado de determinados nutrientes. Cada vez mais, as escolhas feitas à mesa refletem valores pessoais, preocupações ambientais e o interesse por entender como os alimentos são produzidos. Relatórios de tendências da WGSN, Mintel, Innova Market Insights e Vit

Mais do que produtos saborosos, buscamos histórias, propósitos e formas de produção que estejam alinhados com aquilo em que acreditamos: uma alimentação mais saudável, sustentável e consciente. Foi por isso que escolhemos a Puro e Leve.

Com o crescimento da alimentação natural, a pipoca de milho orgânico ganhou destaque como uma opção ainda mais saudável e sustentável.

O inverno chegou e o frio já aparece em muitas cidades. Neste período, nosso corpo pede mais cuidado, acolhimento e atenção à rotina. É também nessa época que muita gente começa a buscar formas naturais de fortalecer a imunidade e manter o bem-estar em equilíbrio.

O Dia dos Namorados é uma oportunidade de celebrar os encontros, os pequenos gestos e os momentos compartilhados. E muitas vezes, os presentes mais especiais não são os mais extravagantes — são aqueles que carregam intenção, cuidado e significado. Neste ano, que tal transformar o carinho em sabores que acolhem? No Broto Botica, acreditamos que presentear também pode ser uma forma de cultivar bem-estar. Chocolates artesanais, geleias naturais e ingredientes selecionados criam

A Páscoa passou, mas ainda é tempo de aproveitar — e com ainda mais consciência. No Broto Botica, o momento agora é de dar continuidade ao cuidado com a alimentação, sem abrir mão do prazer. Por isso, o Saldão Pós-Páscoa traz uma seleção de chocolates especiais com 20% de desconto , perfeitos para quem quer manter o equilíbrio no dia a dia. Entre os destaques está a barra da Bio2 Banana e Chocolate , prática e saborosa, ideal para lanches rápidos e nutritivos. Uma combinação

O ciclo feminino é movimento. É ritmo. É transformação constante. Ao longo da história, mulheres recorreram às plantas como aliadas — para acalmar, equilibrar, energizar ou simplesmente criar momentos de pausa. Inspirados nos blends da linha Bom Floral , reunimos chás que podem acompanhar diferentes fases do ciclo e estados emocionais, sempre com suavidade, consciência e respeito ao corpo. Para os dias de sensibilidade: Leve & Tranquilo Com ingredientes como camomila, erva-do

Março é tempo de reconhecer, celebrar e agradecer. No Mês da Mulher, o Broto Botica presta homenagem a mulheres que transformaram — e continuam transformando — a forma como produzimos, consumimos e pensamos o alimento. Cada uma, à sua maneira, nos lembra que bem-estar não é tendência. É compromisso com a vida. Bela Gil — Alimentação como consciência Chef, apresentadora e ativista, Bela Gil ajudou a ampliar o debate sobre comida de verdade no Brasil. Ao valorizar ingredientes

Março é um mês de reconhecimento, reflexão e celebração. No Broto Botica, escolhemos vivê-lo com profundidade — valorizando mulheres que cultivam ideias, constroem negócios conscientes, preservam saberes ancestrais e transformam o cuidado em prática diária. Cultivam ideias. Relações. Negócios. Saberes ancestrais que atravessam gerações.Cultivam o próprio corpo. A própria mente. E, todos os dias, semeiam futuro. Ao longo do mês, preparamos conteúdos especiais voltados ao unive

Depois das festas, do Carnaval, dos encontros e das exceções à regra, é comum sentir que o corpo pede um recomeço. Horários desorganizados, alimentação mais pesada, menos água, menos rotina. Tudo isso faz parte — e também passa.

Quando o assunto é alimentação saudável, informações contraditórias surgem o tempo todo. Um dia um alimento é considerado vilão, no outro vira herói. Dietas milagrosas, promessas rápidas e regras rígidas acabam gerando mais confusão do que consciência. No Broto Botica , acreditamos que comer bem vai muito além de modismos. Alimentação saudável é sobre equilíbrio, qualidade dos ingredientes e escolhas possíveis no dia a dia. Por isso, hoje vamos desvendar alguns dos mitos mais

Os superalimentos são ingredientes naturais conhecidos por sua alta concentração de nutrientes essenciais. Eles fornecem vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas e gorduras boas, contribuindo para mais energia, equilíbrio e bem-estar no dia a dia. Descubra como incluir, por exemplo pólen apícola, castanha-do-Brasil e cacau na alimentação diária.