Conheça quatro tipos de arroz para variar o almoço de Dia dos Pais e confira uma receita de arroz negro cremoso com cogumelos.

Frutas, castanhas e preparações simples ajudam a manter a praticidade sem depender de biscoitos recheados, salgadinhos e doces industrializados. O lanche da tarde não costuma receber a mesma atenção que as principais refeições, não é mesmo? Em geral, a fome aparece em horário comercial, entre compromissos e tarefas, quando falta tempo para pensar no que comer. É aí que entram os ultraprocessados. Por isso, ter opções mais saudáveis à mão pode fazer diferença na rotina. Quand

Encontre o presente ideal para o Dia dos Pais no Broto Botica. Chocolates de verdade, geleias artesanais e produtos naturais com ofertas especiais.

No Broto Botica, acreditamos que escolher um alimento de qualidade é também valorizar a origem, o cuidado com a produção e o compromisso com a excelência em cada etapa do processo. É por isso que a Norteminas faz parte da nossa curadoria. Fundada em 2000, a Norteminas construiu sua história com um propósito claro: oferecer castanhas de caju de alta qualidade, produzidas com rigoroso controle desde a colheita até a embalagem. As castanhas são cultivadas na Serra do Mel, no Rio

Termos como “integral”, “orgânico”, “vegano” e “sem conservantes” destacam características dos produtos — mas não contam, sozinhos, toda a história. Basta navegar pelo site do Broto Botica para encontrar embalagens repletas de termos que parecem indicar escolhas melhores: “integral”, “orgânico”, “vegano” e “sem conservantes” são alguns dos mais comuns. Mas o que eles realmente revelam sobre os alimentos? Embora cada palavra destaque uma característica do produto, nenhuma deve

No Broto Botica, acreditamos que uma alimentação saudável começa muito antes de o alimento chegar à mesa. Ela nasce no cuidado com a terra, no respeito aos produtores e na escolha de ingredientes cultivados de forma responsável. É por isso que a Coopernatural faz parte da nossa curadoria.

Recebemos recentemente o relato de uma cliente sobre sua alergia à soja, o que motivou uma consulta direta ao fabricante, a Coopernatural, para garantir total segurança e transparência sobre nossos produtos. Agradecemos profundamente esse tipo de comunicação: ela nos ajuda a aprimorar nosso atendimento e reforça nosso compromisso com consumidores que dependem de informações precisas para cuidar da própria saúde. Em resposta, a Coopernatural compartilhou uma informação releva

Mudanças de comportamento levam consumidores a buscar mais variedade, transparência e sustentabilidade nas escolhas alimentares. A alimentação saudável deixou de ser associada apenas à contagem de calorias ou ao consumo isolado de determinados nutrientes. Cada vez mais, as escolhas feitas à mesa refletem valores pessoais, preocupações ambientais e o interesse por entender como os alimentos são produzidos. Relatórios de tendências da WGSN, Mintel, Innova Market Insights e Vit

Mais do que produtos saborosos, buscamos histórias, propósitos e formas de produção que estejam alinhados com aquilo em que acreditamos: uma alimentação mais saudável, sustentável e consciente. Foi por isso que escolhemos a Puro e Leve.

Com o crescimento da alimentação natural, a pipoca de milho orgânico ganhou destaque como uma opção ainda mais saudável e sustentável.

O inverno chegou e o frio já aparece em muitas cidades. Neste período, nosso corpo pede mais cuidado, acolhimento e atenção à rotina. É também nessa época que muita gente começa a buscar formas naturais de fortalecer a imunidade e manter o bem-estar em equilíbrio.

Tem cheiro de milho no ar, bandeirinhas espalhadas e aquele clima gostoso de encontros ao redor da mesa. A festa junina é uma celebração cheia de memória afetiva — e também pode ser uma oportunidade de valorizar ingredientes naturais e receitas mais equilibradas. No Broto Botica, muitos dos sabores clássicos dessa época aparecem em versões orgânicas e naturais, mostrando que tradição e alimentação consciente podem caminhar juntas. Canjica: tradição que aquece A canjica é um d

Fundada em 2016, a Veganutris nasceu para atender um público cada vez mais atento ao impacto da indústria alimentícia no meio ambiente e à importância de escolhas alimentares mais equilibradas. A marca desenvolve uma linha de produtos 100% veganos, pensados para oferecer alternativas naturais e saborosas para o dia a dia. Outro aspecto que nos inspira é a forma como a empresa produz seus alimentos.

Março é tempo de reconhecer, celebrar e agradecer. No Mês da Mulher, o Broto Botica presta homenagem a mulheres que transformaram — e continuam transformando — a forma como produzimos, consumimos e pensamos o alimento. Cada uma, à sua maneira, nos lembra que bem-estar não é tendência. É compromisso com a vida. Bela Gil — Alimentação como consciência Chef, apresentadora e ativista, Bela Gil ajudou a ampliar o debate sobre comida de verdade no Brasil. Ao valorizar ingredientes

Março é um mês de reconhecimento, reflexão e celebração. No Broto Botica, escolhemos vivê-lo com profundidade — valorizando mulheres que cultivam ideias, constroem negócios conscientes, preservam saberes ancestrais e transformam o cuidado em prática diária. Cultivam ideias. Relações. Negócios. Saberes ancestrais que atravessam gerações.Cultivam o próprio corpo. A própria mente. E, todos os dias, semeiam futuro. Ao longo do mês, preparamos conteúdos especiais voltados ao unive

Depois das festas, do Carnaval, dos encontros e das exceções à regra, é comum sentir que o corpo pede um recomeço. Horários desorganizados, alimentação mais pesada, menos água, menos rotina. Tudo isso faz parte — e também passa.

Quando o assunto é alimentação saudável, informações contraditórias surgem o tempo todo. Um dia um alimento é considerado vilão, no outro vira herói. Dietas milagrosas, promessas rápidas e regras rígidas acabam gerando mais confusão do que consciência. No Broto Botica , acreditamos que comer bem vai muito além de modismos. Alimentação saudável é sobre equilíbrio, qualidade dos ingredientes e escolhas possíveis no dia a dia. Por isso, hoje vamos desvendar alguns dos mitos mais

Os superalimentos são ingredientes naturais conhecidos por sua alta concentração de nutrientes essenciais. Eles fornecem vitaminas, minerais, antioxidantes, proteínas e gorduras boas, contribuindo para mais energia, equilíbrio e bem-estar no dia a dia. Descubra como incluir, por exemplo pólen apícola, castanha-do-Brasil e cacau na alimentação diária.

2026 começa com novidade por aqui: o Broto Botica agora tem um Programa de Fidelidade feito para quem acredita que cada escolha natural merece ser valorizada. A partir de agora, toda compra vira ponto — e ponto vira prêmio. Simples, transparente e com a nossa cara: cuidado, curadoria e propósito.

Você já pensou nas vantagens de comprar em um e-commerce que não apenas vende alimentos saudáveis, mas faz uma curadoria cuidadosa, uma seleção cuidadosa de produtores e produtos? No Broto Botica, cada item disponível passa por uma seleção criteriosa para garantir qualidade, transparência e impacto positivo no seu bem-estar e no planeta.